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2016.02.06 Saturday

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    美白化粧水がいいならイソフラボン摂取も肌に良い?

    2016.02.06 Saturday

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      化粧水などのスキンケア商品の中には豆乳イソフラボンが配合されたものがあるのをご存知の方も多いでしょう。

      スキンケアに利用されるだけあって、豆乳イソフラボンは美白やニキビなどに効果が期待できる肌にはとっても良い成分なんですよ。

      豆乳イソフラボンという名前から「豆乳イソフラボンが肌に良いんだったら、豆乳をそのまま飲んでも同じように肌に良い効果があるんじゃない?」

      「豆乳の成分が良いのなら、豆乳を沢山飲めば飲むほど美肌に近づくのでは?」

      そんなことを期待する方もいるでしょうね。

      そう思うのも自然なことだと思います。

      では、実際のところはどうなんでしょうか。

      答えからいうと、肌に良いのはその通りなのですが、飲めば飲むほど良いなんてことはありません。

      何事にも適量というものがあります。

      豆乳の場合は一日に300mlで十分。

      それ以上飲んでも無意味なんですよ。